为什么这样搭
豆类撑起主锅，面包蘸汁，冷酸奶对比暖香料。酸奶黄瓜另碗，不倒入锅里。蛋奶素，非纯素，含乳、蛋和小麦。
这一桌吃什么
从容做饭的顺序
- 先用干净工具拌黄瓜酸奶并冷藏。
- 先煮辣豆锅，再按原温烤面包；用已熟罐装豆，不直接用生干红腰豆。
- 临上桌取出冷酸奶，剩菜2小时内冷藏，做饭预留约1个半小时。
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